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美颜瑜伽体式,三招让你白里透红

编辑:塑身瑜伽网时间:2019-01-16 14:13:50阅读次数:

瑜伽,通常通过增加身体的柔韧性,并减少应力,抗老化。然而,从抗衰老瑜伽最新的热潮,而事实上通过其他方法,使脸部更年轻,从各路瑜伽爱好者,赶紧试试这三种瑜伽姿势美容棒!

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这是经典的瑜伽体位,除了面部皮肤,促进血液循环,还能拉长脊椎,缓解疲劳久坐不动的一天。

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这是一个经典的瑜伽,也很简单,适合初学者瑜伽女人。

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除了这个姿势可以刺激脸部血液循环,还能收紧臀部和小腹收紧大腿内侧,就可以做到每天都能看到很显著的效果哦。
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