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动感单车(RPM)脂肪燃烧弹

编辑:塑身瑜伽网时间:2019-08-14 08:30:33阅读次数:

  新潮的室内自行车项目,被称之为“脂肪燃烧弹”,拥有最流行的音乐创造的一流运动氛围。

  动感单车是一种无任何冲击的,对有氧系统要求很高而又适应不同健身水平的健身运动项目,参与者可以自己控制运动的力度和强度,在同伴的支持下,向自己的体能挑战,不管水平怎么样,都能完成训练。

  动感单车(RPM)能为我做些什么?

  * 每堂课减脂能燃烧900卡路里的热量

  * 快速提升肌肉耐力

  * 增强下肢肌肉力量

  * 提高心肺功能

  * 改善循环能力

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  会让大腿变粗吗?

  NO!动感单车(RPM)在运动过程中,拉伸腿部肌肉,增强肌肉的持久力,可调节的骑行高度能让训练效果充分体现,达到您希望的目标。

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  真的可以迅速减脂吗?

  YES!动感单车(RPM)的间歇运动特质对人体供氧系统提出很高的要求,能在一节课内燃烧掉900卡路里,最受那些想减肥的人士欢迎。

  真的可以提高心肺功能吗?

  YES!动感单车(RPM)对人体心血管系统的刺激可以降低血压,HDL胆固醇和胆固醇总量,增强有氧运动能力,降低静止心率,增强心肺功能。

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