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动感沙滩运动

编辑:塑身瑜伽网时间:2019-08-14 08:30:33阅读次数:

阳光灿烂,空气热烈而透明;海水湛蓝,波浪澄澈而狂放。站在亚龙湾家化万豪酒店的海边,诺尔曼可以清晰地看见一弯带状银色沙滩,沿着优雅的海岸线缓缓舒展开,沙质细腻柔和,色泽洁白似雪......如此明媚的下午,如此美好的沙滩,不来一二场沙滩排球足球,岂不太可惜!

诺尔曼来自美国,目前正在北京语言大学学习汉语,因此普通话说得很溜。黄金周学校放假,他邀集了几位志同道合者,重上海南岛,来三亚享受阳光假期。7天里,每天下午他都会招呼上一大帮人,在家化万豪的沙滩排球和沙滩足球场地上,冒着炎炎烈日,激烈角逐,尽情体味沙滩运动的快乐时光。

下午3点左右,海滩上的人已经不少。沙滩,草地,泳池吧,各国游客不论男女老少,通通泳装打扮;水浴、沙浴、日光浴,开心得不亦乐乎。但最热闹也最能吸引眼球的,当然是热火朝天的沙滩排球场。

今天的沙滩排球,一开始是5人制的。男士一律大沙滩短裤,黝黑的皮肤在阳光下闪闪发光;女士则身着比基尼,苗条的身段在海风里格外动人。经过短短的热身,一切准备就绪,大战一触即发。

来自澳大利亚的梁添明首先开球,高开球在空中优美地划过一条弧线,越过球网,诺尔曼想双手把球垫起来,却不慎打歪,球眼看着就要落地,幸亏被眼明手快的队友扑地救起,另外一位队友奋力一击,将球扣在对方的右下死角。1:0,诺尔曼所在的队领先……

很快所有人就完全进入角色,此时感觉妙不可言,湛蓝的天空,浩瀚的大海,赤足踩着柔软而炽热的细沙,接球扣球让大家忘却了脚底的热度。 上一页123下一页

每个人都是大汗淋漓,浑身油滑,一跌倒,便半身都是银白的细末沙粒,甚至满嘴沙粒。可全身心投入的球手们顾不得抹把脸,爬起来就继续投入战斗。

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不到半晌,皮肤便晒得通红通红,仿佛涂上了浓浓的桐油。激烈的比赛吸引了越来越多的人关注,不一会就有两位游客兴冲冲地跑过来加入,让场上气氛更趋热烈。

沙滩运动特别耗费气力,不到半个小时,大家就感到疲乏。幸亏5米开外就是大海,连衣服都不用换,就可以直接投入海的怀抱,让猛烈的波浪冲刷掉身体的疲乏。在海水里痛痛快快地爽过一把后,大家重新登岸,转战沙滩足球场。

海风越发大起来,海浪也越来越奔放,飞扬的水汽在阳光下迅速蒸腾,沙滩上的那只足球却依然灵活地穿梭在不同队员的脚下,紧紧牵动着旁观者的一呼一吸……

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海南四面环海,漫长的海岸线上拥有无数优美的海湾和优质的沙滩,大部分沙质细腻、宽阔、平坦,适宜开展沙滩排球、足球运动。

沙滩排球简介

沙滩排球被誉为“21世纪最杰出的运动”。起源于上世纪二十年代的沙滩排球,最早出现在美国加利福尼亚的海滩上。

当时,人们为了躲避夏季的炎热来到海边,只是把它作为在海滩上消闲的一种娱乐活动。进入三十年代,沙滩排球的普及已形成一定的规模,每当夏季来临,在美洲和欧洲的海滨沙滩上,沙滩排球处处可见。

1947年,诞生了男子2人沙滩排球的正式比赛。1986年,第一次国际性沙滩排球比赛,在巴西里约热内卢举行, 该运动在一批优秀巴西选手的带领下,进一步职业化、商业化。 上一页123下一页

现在,沙滩排球不仅仅只是一种高水平的竞技比赛,而且更是一项融休闲、娱乐和健身为一体的观赏性极强的体育运动项目。

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沙滩足球简介

沙滩足球是一项很有吸引力的休闲运动项目,也是足球运动的重要组成部分。尽管它的发展历史较短,但在全世界范围内已经迅速得到大家的认可而发展壮大起来,目前参加的人数呈直线增长的趋势。

球队每队由5名队员组成,每场比赛有三个小节,每节比赛12分钟,在替换队员方面没有人数限制。其比赛过程基本上都是短兵相接,攻防转换快,战术运用相对简单.

所以,看上去没有传统足球那样拖沓,场面更激烈,可以让您尽享休闲运动给您带来的无穷乐趣。沙滩足球还是传统足球的一个重要分支.

主要在体质训练方面对传统足球可以起到辅助作用。除了强化肌肉和关节机能外,踢沙滩足球还可以提高运动员的供氧能力。

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