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准妈妈的美丽宣言_2

编辑:塑身瑜伽网时间:2019-08-16 08:30:33阅读次数:

  今年26岁的谢女士来这里练瑜珈已近3个月了,“我是怀宝宝5个多月的时候来练的瑜珈。”这位向来爱好运动的准妈妈最初去健身的时候,长辈们是不支持的,是丈夫给了她绝对的支持,每周几次的瑜珈课只要丈夫有空总会陪她过来。

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  “开始她来报名的时候,我们也很犹豫,我们经过与瑜珈教练的多次沟通才决定接收她来锻炼。”谈起开业以来接收的第一位准妈妈学员,天天健身俱乐部工作人员告诉记者,俱乐部成立数年来,为了满足学员的要求,他们都会根据学员实际情况作出安排,因此他们将谢女士纳入“重点保护”。晚间是学员最多的时段,空气相对不流通,出于健康的考虑,谢女士被建议参加下午的课,而教练还专门为她画了一张适合孕妇锻炼的瑜珈动作示意图。

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  “孕妇们其实要摆脱旧观念,适当运动身心才会得到很好释放,即使是大着肚子我们也要美美的。”当眼前这位刚结束锻炼的准妈妈发出此番感言,神采飞扬的她面色红润、美丽依旧。

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