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切记!高度近视者避免剧烈运动

编辑:塑身瑜伽网时间:2019-09-03 10:00:33阅读次数:

运动健身导读:现在近视的人越来越多,而且度数越来越高。这类高度近视的人群,有一个隐患,做运动也不能太过剧烈。不然很容易造成以下小林的情况:

正在读大二的小林,一次与朋友打羽毛球时,一个优美的跳跃扣杀后,小林瞬间感觉右眼前发黑,视力模糊。当时他以为没什么事,直到第二天起床时发觉眼睛不舒服、右眼视物时竟然看不见下方的物体,才马上去就医,竟被诊断为视网膜脱落,要紧急进行视网膜脱离复位术。广州中医药大学第一附属医院眼科主任黄仲委提醒,有中高度近视眼患者在做剧烈运动后,若眼前有飘黑影或闪光感、视力下降,这有可能是视网膜脱落的前兆

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,应及时到医院检查,以确定是否发生视网膜脱落。



据黄仲委介绍,在高度近视人群中,约有10%的可能会出现不同程度的视网膜病变。中高度近视眼患者的视网膜脱落发生率是普通人群的8-10倍,因为这是一种比较严重的并发症,眼球玻璃体剧烈震荡很容易使视网膜脱离。而当中发病的原因较为复杂。从内因来说,主要是高度近视病人的视网膜组织因变性萎缩而变得脆弱,极易使视网膜脱离而失明。外因主要是相对较强的外力的突然冲击,通过玻璃体的传导,促使视网膜破裂,造成视网膜脱离而失明。 上一页123下一页

“高度近视眼患者在做剧烈运动的时候,眼球内的玻璃体由于液化的原因,支撑效果已经很弱了,当运动停止的时候,玻璃体还在继续运动,因此很容易对视网膜产生一种撞击以及牵拉的效果,加上眼球如果直接或间接遭受外力,就很容易发生视网膜脱离。”黄仲委说,“

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高度近视眼患者往往还合并视网膜变性、萎缩、变薄等,视网膜比一般人更脆弱,是发生视网膜脱离的内在因素。所以,高度近视眼者突然出现视力减退,眼前有黑影飘动,特别是发生像雷电样的闪光感觉,或自觉眼前有固定黑影遮盖时,就应尽早到医院找专科眼科医生检查,这可能是视网膜脱离或黄斑出血等病变的先兆症状。



他提醒,高度近视眼患者最好不参加快跑、跳水,以及篮球、排球、足球、蹦极、拳击、过山车等剧烈性或对抗性运动,确要参加者要小心谨慎,保护好眼睛。推荐高度近视眼患者中视力不好者日常最好进行太极、慢跑等不容易伤害眼球的运动。此外,他还建议高度近视人群最好每年一次散瞳检查眼底、视力和验光,毕竟视网膜脱落是一种严重眼病,医治不及时可能致盲。
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高度近视?

近视按程度分,近视度数大于600度(儿童>400度)的屈光不正叫高度近视。

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黄仲委称,不少高度近视眼患者通过准分子激光、飞秒激光或晶体植入手术等提高了视力,摘下了厚重的眼镜,但是这并不意味着他已经脱离了高度近视眼,他的眼底很可能还是高度近视眼眼底,还是要好好保护眼底。

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