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刚买的篮球怎么保养

编辑:塑身瑜伽网时间:2019-09-05 10:00:33阅读次数:

文章目录一、刚买的篮球怎么保养1. 选择场地2. 篮球怕水3. 定期检查4. 不要暴晒5. 其他二、篮球过人技巧

刚买的篮球怎么保养

1、选择场地

根据不同的使用场地,需要选择不同的场地用球。选择有两种:室外用球(oudoor)或室内用球(indoor)。 一般木地板、塑胶地板、水磨场等平滑的场地选用室内用球,即含PU成份较多的篮球;水泥场地、街头篮球场地及泥地选用室外篮球。

2、篮球怕水

无论是何种材质的篮球,何种品牌,什么型号,篮球都是怕水的,平时要注意不要让篮球弄上水,也不要在雨中打球,否则,轻则减少篮球的寿命,重则使篮球留下内伤,不久便完成生命历程;另外,弄湿的篮球比较容易开胶;

3、定期检查

篮球需要定期检查,主要是测定它的充气饱和度,不能太饱和或者没气。最直观的检查方法是:把篮球伸直手举到头顶,轻放篮球落地,弹到胸前,说明充气适当;如弹到面前说明充气太饱;反之,说明气不足。

4、不要暴晒

篮球不用的时候放在阴凉干燥的地方,不要放在阳台等阳光充足的地方,暴晒容易使篮球皮革氧化,也容易使内胆爆掉;

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5、其他

1、请爱护你的球,不要在球场坐你的篮球或者其他人的篮球。不要把篮球当足球踢,篮球很容易变形鼓包。

2、正确充气,标准180落下弹到120,就是弹到胸口左右如下图。切记新球宁愿少打气,也不要多打气,要变形的。

3、不要在雨天,或者场地有积水,还有场地未干的情况下打球,球皮容易开胶,橡胶球可以打通用的。

4、半个月以上不打球,把气剩下6成左右吧,放在干燥处就可以了。

5、充气的时候请湿润气针,沾点您的口水就可以了,不要介意你的口水呵。

6、由于打气打多引起的变形,很明显,十字那凸出一快。

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7、篮球开胶了别慌张,用软胶水粘下就可以了(软胶水就是要多段时间才干的胶水),硬胶水就是502 速干的,不推荐使用,球皮变硬,影响手感。

8、篮球脏了请用干布擦干净,不要用水。

篮球过人技巧

1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。

2、当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破;如果你迅速踏出一只脚之后,对方被你给晃到了,也向相同方向倾倒,你则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右上),迅速从那个方向运球突破。

3、变向运球:运球至对方跟前,右手掌控篮球(犹如用手腕将球勾住一般),从胸前向左方推动,同时上半身向左方倾斜,做出要从左方突破的动作,如果对方被你骗了,重心左移,那么,当你的球要离手的瞬间,你右手则变向将球勾回右脚这一边,并迅速从右上方突破上篮。

4、V型运球:运球至对手跟前,上半身前倾,双手从胯下或者在正前方进行V型运球,在运球的同时,需要做到:球若从左手运向右手,则上半身向右倾斜;从右手至左手,则向左倾斜,重复两次以上,对手必定会判断错误而向某方向前倾,此时,你立即从相反方向运球突破。

5、三步上篮一般都是晃人后的动作,但有一招可以从对手的跟前突破上篮:左手运球,跑至对手跟前(越贴近越好),在贴近的一瞬间,左手拍球,等球反弹至左手的时候,左手将球从腰间传给自己的右手,在做这一些列动作的时候,向右三步上篮。这一动作讲究速度、连贯,用起来效果不错。

6、突破时最实用的招数:胯下运球。运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动,此时你则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住对方的腹部,使其无法拦截你,挡住了他的去向,你已经与他在于同一水平线,他自然就无法继续对你施加防守了。

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